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10:14 pm

Claves contra la hipertensión

Nuestra entrenadora personal Sara Tabares explica en Cadena SER, junto al Dr. Julio Hernández, el riesgo que supone la hipertensión […]

entrenadores personales en valencia

Nuestra entrenadora personal Sara Tabares explica en Cadena SER, junto al Dr. Julio Hernández, el riesgo que supone la hipertensión arterial (HTA) y cómo combatirla

En España afecta a casi 14 millones de personas, algo más del 40% de la población adulta, según la Sociedad Española de Hipertensión

Se calcula que un 14% de los pacientes hipertensos ignora que lo es, por lo que su presión arterial está fuera de control y presentan valores iguales o superiores a 140/90 mmHG. “Un gran porcentaje de la población tiene sobrepeso. Si perdemos unos cuantos kilos y modificamos nuestro estilo de vida, en la mayoría de los casos, la tensión baja”, señala el doctor Julio Hernández Jaras, director del área del riñón y vías urinarias del Hospital la Fe.

Se la conoce como la epidemia silenciosa del siglo XXI“Una tensión normal sería una sistólica de alrededor de 13 y una diastólica (o baja) de 8. Sólo se considera hipertensión cuando está por encima de 14 y 9. (140 / 90 milímetros de mercurio)”, explica el doctor.

La hipertensión es responsable de más de un tercio de los fallecimientos de causa cardio y cerebrovascular y, sin lugar a dudas, es el principal factor de riesgo para padecer un ictus, tal y como alerta la Sociedad Española de Hipertensión Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial (SEH-LELHA). “Es importante hablar no sólo de hipertensión, sino de riesgo cardiovascular, de la posibilidad de que en 10 años una persona tenga alguna de estas enfermedades cardio y cerebrovasculares”, admite Hernández Jaras.

Leer el post completo, y escuchar el audio del programa, en la web de Cadena SER

Por Sara Tabares, entrenadora personal en Performa Entrenadores Personales y directora del programa “Ser saludable” en Cadena SER Valencia

 

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