En PERFORMA somos responsables de varios de los retos que desde hace años realiza la revista Men´s Health y que se han convertido en referente. Men´s Health selecciona a un personaje público que desea mejorar su aspecto y estado de forma y, durante cuatro meses de entrenamiento, se obtienen los mejores resultados posibles con un entrenador personal.

Además del trabajo con entrenador personal, se diseña un sistema de alimentación óptimo para cada persona teniendo en cuenta sus posibilidades, condicionantes y objetivos deseados. Por nuestra parte, Men´s Health se compromete a mostrar mes a mes, en cada número de la revista, y más frecuentemente a través de su web, el entrenamiento y la alimentación, pero también los resultados y evolución parcial así como las sensaciones del invitado. Tras cuatro meses de trabajo con el entrenador personal y siguiendo la alimentación adecuada, se muestran en portada los resultados obtenidos.
Esta tradición en Men´s Health empezó en 2008 con Pablo Motos. Desde entonces, lo han realizado Cristian Gálvez, Frank Blanco, Jordi Cruz, Paco Roncero o Manu Tenorio entre otros. También se han realizado ediciones donde se han entrenado a lectores de la revista elegidos al azar, o a los miembros de la redacción.

Aprende a entrenar en verano

En PERFORMA ofrecemos a nuestros clientes llevar a cabo su propio reto junto a un entrenador personal en Valencia y el equipo responsable de los retos que se hicieron con Frank Blanco, Manu Tenorio, un lector de la revista y los miembros de la redacción. Para ello, establecemos un plan de entrenamiento y alimentación con duración finita (entre 3 y 4 meses), donde se alcanza la mejor condición física posible desde un punto de vista didáctico.
El objetivo, además de obtener los mejores resultados posibles, es que, una vez terminado dicho periodo, el cliente disponga del criterio suficiente para independizarse y seguir entrenando por su cuenta con una metodología sólida que le permitirá mantener o mejorar los resultados obtenidos con su entrenador personal.

En 2017 realizamos también junto a Cadena SER lo que bautizamos como Desafío Saludable. En esta ocasión, se eligió un oyente pero el objetivo ya no era el rendimiento y la estética, sino la mejoría de la salud de alguien que realmente lo necesitara. Para ello, durante cuatro meses entrenamos a un oyente que, con 40 años, además de Hipertensión Arterial y Colesterol, sufría de apneas del sueño por sobrepeso y debía dormir con una máquina especial que impedía que pudiera descansar.
Tras el entrenamiento con un entrenador personal, la supervisión de nuestro médico deportivo y la alimentación indicada por nuestro médico endocrino, Pedro perdió el peso necesario para entrar en los márgenes saludables, redujo la tensión arterial y el colesterol hasta los límites que la OMS establece como seguros, y ya no volvió a sufrir apneas del sueño, por lo que pudo dejar de utilizar la máquina que le ayudaba a respirar mientras dormía.

Anímate a dar el paso y aprende a entrenar junto al equipo de PERFORMA.