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«Un libro útil, didáctico, interesante, bien escrito y, sobre todo, riguroso. En todo caso, mentiría si dijera que lo que más me ha gustado del libro es su rigor. Me ha encantado, sin duda. Pero me ha gustado mucho más la generosidad de Guillermo y Sara. Ser riguroso es difícil, pero ser generoso es un arte. Y las muchas horas que han dedicado a compartir con nosotros tanta ciencia y tanta sabiduría son un regalo que no hay (saludable) gracias que lo pague. Después de leer este libro solo puedo decir que me pondría en manos de sus autores sin dudarlo ni un instante» 

– Del prólogo de Julio Basulto, Dietista-Nutricionista

«Disponer de un conocimiento amplio del «por qué», el «para qué», y el «cómo» del entrenamiento, tal y como se explica en este libro, es pieza fundamental para que profesionales y aficionados puedan llegar a entenderlo» 

– Del epílogo de Juanjo Brau, Fisioterapeuta del FC Barcelona

«El mejor libro de ejercicio y salud del mercado» 

Jorge García, profesor del INEFC de Barcelona, UNIR y Tecnocampus. Preparador físico del equipo nacional femenino de Hockey en los Juegos Olímpicos de Río 2016.



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