Performa

Performa

Menu
Ir arriba

Poblaciones especiales

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 30% de la población mundial adulta no realiza suficiente actividad física para mantener unos niveles adecuados de salud y prevenir enfermedades. Sabemos que NO realizar suficiente actividad física se relaciona con un mayor riesgo de enfermedad y acortamiento de la esperanza de vida que fumar, tener altos niveles de colesterol y cualquier otra causa de mortalidad de las que solemos tener en cuenta. En PERFORMA ofrecemos la posibilidad de entrenamiento personal para Poblaciones especiales, realizando una rutina totalmente adaptada y personalizada.

Un estilo de vida sedentario se relaciona con multitud de enfermedades como:

  • Obesidad
  • Diabetes tipo II
  • Hipertensión arterial
  • Enfermedades coronarias

Además, se cree que el estrés oxidativo es responsable o está relacionado con:

  • Enfermedades neurodegenerativas como Alzheimer
  • Enfermedades cardiovasculares
  • Enfermedades degenerativas
  • Enfermedades autoinmunes
  • Enfermedades metabólicas
  • Arterioesclerosis
  • Varios tipos de Cáncer
  • Envejecimiento prematuro

A día de hoy, se ha documentado el potente efecto antioxidante de la actividad física, en contra de lo que se creía hasta hace poco (1).
No obstante, cuando ya sufrimos una enfermedad, el ejercicio inadecuado puede convertirse en un arma de doble filo que, si no se utiliza correctamente, puede incluso empeorar el escenario. Lo mismo ocurre con un gran número de condicionantes de salud, principalmente osteoarticulares, que, sin considerarse una enfermedad, deben tenerse en cuenta en el diseño del plan de entrenamiento.

Entrenamiento personal para Poblaciones especiales

Aquellas poblaciones especiales que sufren hipertensión arterial,diabetes,obesidad,síndrome metabólico, insuficiencia renal,hernias diversas,degeneración articular,lesiones recurrentes o hipercolesterolemia, entre otras muchas enfermedades y otro tipo de condicionantes severas para la práctica de actividad física, deben llevar a cabo un entrenamiento personal adaptado a sus propias condiciones, controlado y supervisado por un médico especialista, un médico deportivo, y un entrenador personal experto en poblaciones especiales. No deben someterse a los planes de ejercicio y clases diseñadas para la población sana habituales en la mayoría de centros.
El equipo médico de PERFORMA se encarga de diseñar y supervisar un entrenamiento personal para poblaciones especiales que garantice que nuestro cliente se mueva en todo momento dentro del más estricto marco de seguridad y la salud. Debido a que son los que más nos necesitan, disponemos de precios especiales en estos casos.

Entrenador personal en Valencia para poblaciones especiales

Referencias

(1) De Sousa, C.V., Sales, M.M., Rosa, T.S. et al. The antioxidant effect of exercise: A systematic review and meta-analysis. Sports Med (2017) 47: 277. doi:10.1007/s40279-016-0566-1.

PERFORMA ENTRENADOR PERSONAL · PERFORMA CONSULTING S.L. · Avda. de Aragón, 36 Bajo 46021 Valencia · Telf.: +34 960 078 914

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies